Hoe maak je de lekkerste smoothies?

Hoe maak je de lekkerste smoothies?

Smoothies zijn echt enorm lekker. Vaak zijn ze snel klaar. En wat is er nou beter dan een lekkere koude smoothie als ontbijt of tussendoortje.
Ik zet voor jullie de lekkerste smoothie recepten op een rijtje.

Green machine
Recept voor 1 groot glas

Ingrediënten:

  • 200 ml melk
  • 50 ml sinaasappelsap
  • 1 halve avocado
  • 70 gram diepvries mango
  • 70 gram boerenkool
  • 1 tl chiazaad

Bereidingstijd:

  1. Voeg de melk en sinaasappelsap samen en blend dit goed door elkaar heen.
  2. Voeg alle overige ingrediënten doen en blend goed door

Strawberry dream
Recept voor 1 groot glas

Ingrediënten:

  • 200 ml kokoswater
  • 1 halve banaan
  • 100 gram bevroren aardbeien
  • 100 gram bevroren ananas
  • 1 tl chiazaad

Bereidingswijze:

  1. Blend alle ingrediënten met elkaar.

Mango banana heaven
Recept voor 1 groot glas

Ingrediënten:

  • 150 gram bevroren mango
  • 100 ml vanille yoghurt
  • 1 banaan
  • 100 ml melk

Bereidingswijze:

  1. Blend alle ingrediënten goed met elkaar.


Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *